Categorie: Fitness şi slăbire

Pierderea rapidă în greutate: cum să o faci în siguranţă

Fitness şi slăbire

Pierderea rapidă în greutate: cum să o faci în siguranţă

Cred aţi auzit foarte des asta: dietele moft nu funcţionează când vine vorba de o scădere în greutate permanentă. Ok, dar ce facem în acele momente în care avem nevoie să slăbim într-un timp foarte scurt? De aceea e greu să treci peste „promisiunile” pe care le fac diete precum „Lemonade Diet”, dieta pe bază de supă de varză. Sau când citeşti cărţi de genul „Slăbeşte 9 kilograme în 21 de zile”. Mai ales când misiunea ta e să încapi într-o haină, o rochie pentru a te simţi bine la o petrecere , o reuniune sau un alt eveniment special din viaţa ta.… Continue reading

Scroll Up