Bazele unei diete sănătoase Dieta este un regim alimentar de “curăţare” pentru bolnavi şi pentru persoanele care doresc să slăbească. În funcţie de boală poate fi stabilită diferit. Post Views: 2.820
Mai mult-
Bazele unei diete sănătoase
-
Lucerna Verde – “mama tuturor plantelor”
Lucerna Verde – “mama tuturor plantelor” Aproape oricine a auzit, măcar o dată în viață, termenul de alfalfa (lucernă verde), minunata mâncare pe care caii o consumă cu atâta plăcere. Însa mulți nu știu faptul că acest preparat este benefic și organismului uman. Alfalfa sau lucerna verde Aceasta este o plantă ierboasă care poate atinge …
Mai mult -
Dieta alimentară şi grupa sangvină
Dieta alimentară şi grupa sangvină Medicul american Peter J. D’Adamo a vorbit despre regimul alimentar în funcţie de grupa sangvină bazându-se pe cercetările tatălui său, James D’Adamo, medic naturopat. Tatăl şi fiul au încercat să demonstreze că sistemul imunitar şi digestiv al omului păstrează predispoziţia către acele produse pe care la un moment dat le-au …
Mai mult -
Nevoile nutriţionale speciale ale femeilor
Nevoile nutriţionale speciale ale femeilor Sarcină afectează nevoile nutriţionale ale femeilor: menstruaţia, sarcina, alăptarea şi menopauză sunt stări caracteristice capacitatii de reproducere a femeii. Dar tot aceste stări afectează şi tipul de hrană necesar femeii pentru a supravieţui cu bine acestor încercări şi schimbări ce au loc în organismul ei. Post Views: 2.427
Mai mult -
Ciocolata şi beneficiile ei pentru organism
Ciocolata şi beneficiile ei pentru organism Citind titlul, probabil că vă gândiţi că nu este posibil ca mâncatul ciocolatei să fie benefic. Ciocolata este totuşi atât de delicioasă, de bună, cremoasă – irezistibilă! Ea este considerată una din micile plăceri nevinovate ale vieţii. Post Views: 2.660
Mai mult -
Dieta ca mod de viaţă
Dieta ca mod de viaţă Mulţi consideră că majoritatea bolilor apar din cauza stresului pe care trebuie să-l suportăm zilnic. Specialiştii nutriţionişti au ajuns la concluzia că 70 % din boli sunt provocate mai ales de dieta necorespunzătoare. În ultima vreme, a crescut interesul pentru calitatea alimentelor şi a stării de sănătate în general. Post …
Mai mult -
Diabet: 6 Alimente care îţi permit controlul glicemiei
Diabet: 6 Alimente care îţi permit controlul glicemiei Nu există echivalent pentru o dietă echilibrată atunci când vorbim de diabet zaharat. Însă iată câteva alimente care ar putea să dea o mână de ajutor în a menţine nivelul glicemiei în limite normale. Cafeaua şi scorţişoara au fost destul de recent descoperite ca fiind alimente care …
Mai mult -
Sfaturi pentru a obţine beneficii din cerealele integrale
Sfaturi pentru a obţine beneficii din cerealele integrale Consumul constant de cereale integrale constituie o modalitate simplă de a vă asigura o viaţă sănătoasă, pe termen lung. Cerealele integrale conţin o serie de substanţe nutritive esenţiale: proteine, fibre, vitamine din complexul B, antioxidanţi dar şi minerale (fier, zinc, cupru, magneziu). Post Views: 3.482
Mai mult -
Regimul dietetic în hiperlipidemia de tip II A
Hiperlipidemia de tip II A Hiperlipidemia este o boală frecventă, fie moştenită, fie câştigată. Forma moştenită (familială) apare fie în primele luni sau ani de viaţă, fie mai târziu, la maturitate. Se caracterizează prin apariţia pe piele a xantoamelor, noduli cu diametrul de 3-10 mm, albi-gălbui, localizaţi la nivelul tendonului lui Ahile, la coate, la …
Mai mult
