Afinul, care preferă solurile umede şi acide ale bărăganelor şi pădurilor, se găseşte în toată Europa. Este un arbust pitic, cu frunze ovale şi zimţate.
Florile lui albe sau roz dau naştere unor fructe comestibile negru-violacee. Fiecare fruct are dimensiunile unei boabe de mazăre şi, când este copt, are o adâncitură vizibilă în vârf.
PĂRŢI UTILE
FRUNZELE ŞI FRUCTELE
Vara, frunzele se culeg de pe ramuri şi apoi se usucă.
Fructele se culeg atunci când se coc şi se folosesc de obicei proaspete.
Atât frunzele, cât şi fructele sunt folosite la prepararea infuziilor, a pulberilor şi a extractelor lichide sau solide.
COMPUŞI ACTIVI
Fructele conţin antocianine, care întăresc şi protejează capilarele, şi vitamina C.
Polifenolii (catechina) şi taninii sunt de asemenea prezenţi. Funzele conţin acizi fenolici (acid cafeic) , precum şi tanini şi iridoide.
UTILIZĂRI MEDICINALE
Afinul este prescris de obicei pentru afecţiuni ale venelor şi vaselor limfatice şi pentru întărirea capilarelor. Studii efectuate în 1976 au arătat că efectul benefic asupra vaselor mici de sânge se datorează antocianinelor din fructe, care întăresc capilarele şi le reduc permeabilitatea.
Antocianinele sunt antioxidanţi şi, alături de vitamina C, protejează organismul de efectele radicalilor liberi (prezenţi în atmosferă şi în alimente). Afinul şi-a dovedit utilitatea în tratarea problemelor de vedere. De exemplu, poate îmbunătăţi capacitatea ochilor de a se adapta la întuneric. Un studiu clinic publicat în 1989 a arătat că antocianinele din afin, alături de vitamina E, ameliorează simptomele cataractei la bătrâni.
Afinul este folosit la tratarea diareei şi a inflamaţiei tractului digestiv, ca şi a altor boli inflamatorii. Frunzele sunt recomandate în tratamentul diabetului.
CULTIVARE
Planta se recoltează de obicei în stare sălbatică şi este foarte rar cultivată. Creşte în soluri umede şi acide, în zone însorite sau uşor umbrite.
PREPARARE ŞI DOZAJ
• În tratamentul afecţiunilor venoase şi ale ochilor
Tablete (60 mg extract de afine): Se recomandă 2-3 tablete pe zi, cu apă.
Extract lichid: Se recomandă 50 de picături într-un pahar cu apă înainte de mese.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ, APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
A nu se utiliza simultan cu medicamente anticoagulante.
Afinul trebuie evitat de femeile gravide şi de cele care alăptează.
preluare: Porţia de sănătate – Ed. Reader’s Digest, 2011
Rostopasca (Chelidonium majus) Rostopasca este o plantă perenă şi care în funcţie de locul în care creşte poate atinge înălţimea de 30-100 cm. Tulpina ramificată este acoperită de nişte peri fini. Frunzele zimţate, acoperite de peri, de culoare verde-albăstruie, sunt aşezate transversal pe tulpină, faţă în faţă.
Păpădia Orice copil cunoşte această plantă de un galben viu din familia compozitelor, din care primăvara, imediat dupa înflorire, se formează puful de păpădie aşa de îndrăgit.
Cuişoarele Originară din Insulele Mirodeniilor,cuişoarele, această plantă înaltă şi subţire,veşnic verde,poate atinge înălţimi de 20 m.Florile ei cresc în buchete şi,când înfloresc,se deschid ca nişte clopoţei coloraţi în roşu cu alb.Totuşi,arborii maturi înfloresc rareori,pentru ca mugurii florilor se culeg pentru a fi folosiţi drept cuişoare.Arborele produce aceste cuişoare abia la vârsta de 20 de ani …
Coada-şoricelului (Achillea millefolium) Coada-șoricelului este o plantă perenă, care creşte în sălbăticie. Tulpina rotundă, uşor păroasă atinge înălţimea chiar şi de 70 cm. Frunzele nenumărate ale plantei medicinale sunt de 2-3 ori penat-sectate.
Afinul
Afinul
Afinul, care preferă solurile umede şi acide ale bărăganelor şi pădurilor, se găseşte în toată Europa. Este un arbust pitic, cu frunze ovale şi zimţate.
Florile lui albe sau roz dau naştere unor fructe comestibile negru-violacee. Fiecare fruct are dimensiunile unei boabe de mazăre şi, când este copt, are o adâncitură vizibilă în vârf.
PĂRŢI UTILE
FRUNZELE ŞI FRUCTELE
COMPUŞI ACTIVI
Fructele conţin antocianine, care întăresc şi protejează capilarele, şi vitamina C.
Polifenolii (catechina) şi taninii sunt de asemenea prezenţi. Funzele conţin acizi fenolici (acid cafeic) , precum şi tanini şi iridoide.
UTILIZĂRI MEDICINALE
Afinul este prescris de obicei pentru afecţiuni ale venelor şi vaselor limfatice şi pentru întărirea capilarelor. Studii efectuate în 1976 au arătat că efectul benefic asupra vaselor mici de sânge se datorează antocianinelor din fructe, care întăresc capilarele şi le reduc permeabilitatea.
Antocianinele sunt antioxidanţi şi, alături de vitamina C, protejează organismul de efectele radicalilor liberi (prezenţi în atmosferă şi în alimente). Afinul şi-a dovedit utilitatea în tratarea problemelor de vedere. De exemplu, poate îmbunătăţi capacitatea ochilor de a se adapta la întuneric. Un studiu clinic publicat în 1989 a arătat că antocianinele din afin, alături de vitamina E, ameliorează simptomele cataractei la bătrâni.
Afinul este folosit la tratarea diareei şi a inflamaţiei tractului digestiv, ca şi a altor boli inflamatorii. Frunzele sunt recomandate în tratamentul diabetului.
CULTIVARE
Planta se recoltează de obicei în stare sălbatică şi este foarte rar cultivată. Creşte în soluri umede şi acide, în zone însorite sau uşor umbrite.
PREPARARE ŞI DOZAJ
• În tratamentul afecţiunilor venoase şi ale ochilor
Tablete (60 mg extract de afine): Se recomandă 2-3 tablete pe zi, cu apă.
Extract lichid: Se recomandă 50 de picături într-un pahar cu apă înainte de mese.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ, APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
preluare: Porţia de sănătate – Ed. Reader’s Digest, 2011
Articole Similare
Rostopasca (Chelidonium majus)
Rostopasca (Chelidonium majus) Rostopasca este o plantă perenă şi care în funcţie de locul în care creşte poate atinge înălţimea de 30-100 cm. Tulpina ramificată este acoperită de nişte peri fini. Frunzele zimţate, acoperite de peri, de culoare verde-albăstruie, sunt aşezate transversal pe tulpină, faţă în faţă.
Păpădia
Păpădia Orice copil cunoşte această plantă de un galben viu din familia compozitelor, din care primăvara, imediat dupa înflorire, se formează puful de păpădie aşa de îndrăgit.
Cuişoarele
Cuişoarele Originară din Insulele Mirodeniilor,cuişoarele, această plantă înaltă şi subţire,veşnic verde,poate atinge înălţimi de 20 m.Florile ei cresc în buchete şi,când înfloresc,se deschid ca nişte clopoţei coloraţi în roşu cu alb.Totuşi,arborii maturi înfloresc rareori,pentru ca mugurii florilor se culeg pentru a fi folosiţi drept cuişoare.Arborele produce aceste cuişoare abia la vârsta de 20 de ani …
Coada-şoricelului (Achillea millefolium)
Coada-şoricelului (Achillea millefolium) Coada-șoricelului este o plantă perenă, care creşte în sălbăticie. Tulpina rotundă, uşor păroasă atinge înălţimea chiar şi de 70 cm. Frunzele nenumărate ale plantei medicinale sunt de 2-3 ori penat-sectate.