ingrijirea pielii

Pentru EA

Îngrijirea pielii prin metode naturale

Îngrijirea pielii cu produse care nu conţin chimicale, ci doar ingrediente naturale pare să fie ultima modă în cosmetică. Metodele naturiste reprezintă o tendinţă de întoarcere la conceptele de bază în îngrijirea pielii. Aceasta apare pe fondul faptului că tot mai multe femei se conving de efectele nocive pe care substanţele chimice din produsele cosmetice le pot avea asupra pielii. Majoritatea produselor cosmetice disponibile pe piaţă sunt mult prea agresive pentru ten şi în loc să rezolve aspectele pielii cărora le sunt dedicate – cum ar fi ridurile sau acneea – mai degrabă lasă tenul iritat şi roşu. Din această cauza s-a născut dorinţa femeilor de a opta pentru o abordare naturistă a îngrijirii pielii.

Alternativa îngrijirii naturiste a pielii

Îngrijirea pielii cu produse care nu conţin chimicale, ci doar ingrediente naturale pare să fie ultima modă în cosmetică. Componentele acestor produse sunt blânde şi în acelaşi timp eficiente. Natură îţi oferă o bogăţie incomensurabilă de ingrediente.
Dacă luaţi un produs cosmetic natural de pe raft şi vă uitaţi pe eticheta veţi vedea inscripţionate numele ingredientelor principale, cum ar fi ceaiul verde, aloe vera sau cafeină. Ceaiul verde este un antioxidant puternic şi apără pielea de agresiunile mediului înconjurător. Cafeină reduce edemul ţesuturilor şi calmează pielea. Dar acestea sunt doar câteva din lunga listă de noi componente intrate în atenţia producătorilor de cosmetice!

Nu trebuie să vă fie frică să cereţi lămuriri vânzătorului legat de aspectele care vă sunt neclare privitor la variatele ingrediente. De asemenea nici informaţii referitoare la efectele pe care acestea le pot avea asupra pielii dumneavoastră.

Avantajele îngrijirii naturale a pielii

Este momentul să afli care ingrediente sunt cele mai bune pentru pielea ta şi care sunt substanţele din cosmeticele sintetice de care trebuie să te fereşti pentru că pot dăuna tenului tău – şi în acelaşi timp şi mediului înconjurător. Pielea este cel mai mare organ, din punct de vedere medical, şi substanţele care vin în contact cu pielea sunt la fel de importante ca şi cele care sunt introduse în organism prin alimentaţie.

Substanţele naturale sunt acelea care nu au fost prelucrate din punct de vedere chimic, sau au fost prelucrate într-o foarte mică măsură. Ele nu conţin adaosuri de chimicale sau ingrediente sintetice. Din acest motiv sunt blânde pentru piele şi în acelaşi timp şi eficiente, fără a avea efecte secundare notabile. Cosmeticele naturale sunt biodegradabile, lipsite de toxicitate imediată sau cumulativă şi nu dăunează mediului înconjurător.

Sunt obţinute din diverse plante sau fructe, cum ar fi avocado, strugure, jojoba, floarea-soarelui şi germeni de grâu. Acestea sunt ingrediente sănătoase atât în alimentaţie dar şi pentru piele. Specialiştii susţin că sănătatea pielii depinde de mai mulţi factori, cum ar fi stilul de viaţă sănătos, dietă bogată în nutrienţi, exerciţiul fizic regulat, îngrijirea corespunzătoare a tenului şi protecţia pielii. De exemplu, loţiunile naturale ce conţin jojoba, floarea-soarelui şi ulei de limba mielului sunt uşoare, reconfortante şi în acelaşi timp oferă pielii o cantitate suficientă de nutrienţi.

Îngrijirea zilnică a pielii

Îngrijirea zilnică a pielii depinde de tipul de ten al fiecărei persoane în parte; acesta, la rândul său, este determinat genetic.

Există cinci tipuri de ten:

  1. Normal: pielea nu este nici uscată şi nici grasă, hidratarea şi conţinutul de grăsime fiind perfect echilibrate;
  2. Gras: pielea are un aspect gras, strălucitor în anumite incidente ale luminii. Porii sunt dilataţi, cu puncte negre şi există tendinţa de a face acnee. Se întâlneşte mai frecvent la adolescenţi, aceştia având o secreţie sebacee mai dezvoltată;
  3. Uscat: pielea este uscată, ca urmare a lipsei sebumului şi a hidratării. Celulele epidermului nu menţin în mod adecvat umiditatea, fapt ce determina apariţia prematură a ridurilor;
  4. Tenul mixt: este cel mai des întâlnit tip de ten, o parte gras, o parte uscat. Zona T (frunte, nas şi bărbie) este grasă, în timp ce în restul feţei tenul este normal sau uscat;
  5. Tenul îmbătrânit: începe să apară după vârstă de 25 de ani, prin scăderea secreţiei de sebum, a gradului de hidratare, a tonusului muscular şi a circulaţiei sangvine. Toate aceste aspecte se cumulează ducând la apariţia ridurilor şi a aspectului de piele zbârcită.

Paşii îngrijirii zilnice a pielii:

Curăţarea

  • Presupune înlăturarea prafului, a sebumului, a transpiraţiei, a celulelor moarte, a bacteriilor şi a diverselor produse cosmetice aplicate;
  • Pielea normală şi uscată necesită curăţare de două ori pe zi, în timp ce tenul gras necesită curăţare de cel puţin 4-5 ori în fiecare zi;
  • Un agent ideal de curăţare trebuie să aibă un pH neutru sau similar celui al pielii normale, între 5,5 şi 6,5;
  • Agenţii de curăţare a tenului cel mai des utilizaţi sunt săpunurile, care au un pH între 11 şi 14, ceea ce le face perfecte pentru pielea grasă, dar improprii pentru îngrijirea tenului normal sau mixt; din acest motiv, trebuie evitată utilizarea lor în cazul tenului uscat sau îmbătrânit;
  • Ca alternativă la spălatul cu apă şi săpun au apărut numeroşi agenţi de curăţare sub formă de loţiuni, geluri, spume sau uleiuri;
  • Toate aceste formule au trei ingredienţi principali: ulei, ceară şi apă. Acestea sunt în proporţii variabile de la produs la produs, în funcţie de tipul de ten pentru a cărui îngrijire sunt destinate fiecare în parte;
  • Uleiurile pentru copii pot fi folosite ca şi agenţi de curăţare pentru pielea uscată;
  • Aplicarea unui exfoliant uşor pentru 1-2 minute la nivelul feţei o singură dată pe săptămâna (şi de două ori în cazul tenului gras) are efecte benefice. Acest lucru se produce prin îndepărtarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii şi prin stimularea circulaţiei sângelui;
  • Toate tipurile de curăţare sunt urmate de spălare cu apă din abundenţă.

Tonifierea

  • Tonifierea urmează de obicei curăţării pentru îndepărtarea prafului şi a urmelor de lipide. Ajută la restaurarea pH-ului natural al pielii, alterat în urmă procesului de curăţare;
  • Ingredientele active sunt alcoolul şi apa;
  • Tonerul are acţiune astringentă şi poate fi procurat de cele mai multe ori sub formă de soluţii alcoolice de diverse concentraţii;
  • Tonifierea este un pas opţional între curăţare şi hidratare;

Hidratarea

  • Pielea este rezervorul a 30% din apa întregului organism;
  • Apa din piele asigură supleţea şi elasticitatea pielii;
  • În condiţii atmosferice normale, pielea reţine apă din organism prin mai multe mecanisme, dintre care cele mai importante sunt:
    • producţia de sebum care reduce pierderea de apă din piele;
    • producţia de NMF – factorul natural de hidratare – care reţine apă în celulele epidermului;
    • lipidele structurale, cele care unesc şi leagă între ele celulele pielii, printr-o acţiune de barieră în faţa pierderilor transcutanate de apă.
  • Conţinutul natural de apă este adeseori alterat de diverşi factori din mediul înconjurător, şi din acest motiv este nevoie să utilizăm agenţi hidratanţi;
  • Agenţii hidratanţi acţionează ca o barieră dublă prevenind evaporarea apei dar în acealaşi timp şi refăcând cantitatea de apă pierdută. Ei sunt utilizaţi după curăţarea pielii.

Produsele de hidratare intră în două mari categorii:

  1. Umectanţi – emulsii ulei în apă – apar ca şi loţiuni;
  2. Ocluzive – emulsii apă în ulei – utilizaţi ca şi creme.

Loţiunile ar trebui să fie preferate pentru aplicare în timpul zilei, cu precădere pe pielea uscată şi mixtă, şi doar rareori aplicate pe tenul gras;
Cremele pot fi folosite fără mari precauţii de 2-3 ori pe zi. Pot fi utilizate ca şi creme de noapte pentru tenul normal şi cel mixt;
Agenţii de hidratare se absorb în structurile pielii, conducând la aspectul de piele întinerită, cu riduri parţial ameliorate;
Cele mai multe produse hidratante conţin factor de protecţie solară. Acestea protejează pielea de acţiunea razelor ultraviolete, în plus faţă de acţiunea principală de umezire.

Îngrijirea facială

Produsele de îngrijire facială au drept scop relaxarea, curăţarea, tonifierea şi rejuvenarea tenului. Există şi numeroase adjuvante corectoare, pentru asigurarea sănătăţii pielii.
O îngrijire facială presupune următorii paşi:

  1. Analiza tipului de ten, pentru o selecţionare cât mai optimă a liniilor de produse care urmează să fie utilizate;
  2. Curăţarea;
  3. Baia de abur;
  4. Extragerea punctelor negre;
  5. Tonifierea;
  6. Masajul – stimulează circulaţia sângelui în vasele din piele, stimulează terminaţiile nervoase şi tonifică muşchii fetei;
  7. Măştile faciale – reprezintă de obicei pasul final al unui tratament facial, dar la cererea clientului se poate încheia cu aplicarea de cosmetice faciale.

Îngrijirea feţei

Îngrijirea feţei trebie să fie o parte integrantă a rutinei zilnice în vederea obţinerii sănătăţii pielii. Îngrijirea fetei include spălarea, hidratarea, exfolierea şi tratamentele faciale. Trebuie alese acele produse care se pot folosi cu uşurinţă şi care sunt dedicate fiecărui tip de ten în parte. Alegerea produselor de către utilizatorii de produse cosmetice se bazează din ce în ce mai mult pe educaţia lor medicală.

Ingredientele din cosmeticele naturale:

Nu te poţi uită într-o revistă fără să vezi produse ce conţin Vitamina C. Vitamina C luminează tenul şi îi oferă o aparenţă de claritate. Extractul de strugure este similar vitaminei C ca şi mecanism de acţiune, în timp ce uleiul de morcov reduce ridurile şi întinereşte pielea feţei.

Când vine vorba despre hidratare, natură nu dezamăgeşte. Printre cei mai des utilizaţi agenţi de hidratare se află untul de shea şi glicerina. Ei ajută în atragerea umidităţii din atmosferă la nivelul pielii. Uleiul de migdale, ceară de albine şi uleiul de avocado sunt agenţi emolienţi care asigură o hidratare profundă a pielii.

Uleiul de caolin poate fi utilizat în fabricarea măştilor faciale. Uleiul de chamomile şi rădăcina de lemn dulce au efecte în cazul tenului cu tentă roşie. Multe ingrediente au şi o intensă activitate antioxidantă, cum ar fi extractul de ceai verde şi vitamina E. Acestea apară pielea de agresiunile zilnice pe care le suferă din partea mediului înconjurător (agresiuni chimice, raze ultraviolete s.a.)

Îngrijirea corporală

Îngrijirea naturistă este şi îngrijirea cea mai sănătoasă pentru pielea noastră. Ea utilizează doar uleiuri şi loţiuni naturale. Acestea sunt mult mai sănătoase comparativ cu unguentele derivate din chimicale sintetice. Îngrijirea naturală a pielii este de fapt cea mai sănătoasă metodă de îngrijire.
Odată începută cura cu cosmetice naturale, organismul tău îţi va mulţumi şi te vei simţi mult mai bine. Cosmeticele naturale conţin extracte de fructe, vitamine şi minerale de provenienţă strict naturală.

Pielea răspunde foarte bine la cosmeticele naturale. Şi este şi de aşteptat să fie aşa, întrucât în definitiv ingredientele din cosmeticele naturale sunt şi cele întâlnite în alimentaţia sănătoasă zilnică. Cosmeticele naturale pot fi procurate din multe magazine, multe dintre ele având şi reprezentanţe virtuale care pot fi accesate cu ajutorul internetului.

Produsele cosmetice naturale destinate îngrijirii pielii. De ce cosmetice naturale?

  • Pielea este prima barieră în faţă agresiunilor substanţelor şi toxinelor din mediul înconjurător;
  • Praful, murdăria, poluanţii şi alţi agenţi nocivi pătrund în corp prin piele mult mai uşor decât pe cale alimentară;
  • Sute de chimicale şi toxine găsite în cele mai multe dintre produsele cosmetice standard au şi efecte negative asupra mediului înconjurător; acest efect este încă în studii;
  • Cercetătorii americani au stabilit că multe dintre chimicalele din produsele de igienă personală sunt printre cele mai importante cauze ale poluării apei din Statele Unite.

De ce să otraveşti atât mediul înconjurător cât şi propriul organism cu poluanţi şi chimicale?

Cosmeticele naturale sunt mai sănătoase pentru organismul tău, pentru pielea ta şi chiar şi pentru mediu. Dar pentru că în continuare multe produse afişează eticheta de „natural”, este recomandat să studiaţi cu atenţie etichetele produselor pentru a vă asigura dacă un produs este sau nu cu adevărat un produs cosmetic natural.

Etichetele produselor cosmetice

Un aspect foarte important atunci când alegem un produs cosmetic este să ne uităm cu mare atenţie pe eticheta acestuia. Administraţia Americană a Medicamentelor a clasificat cosmeticele în 13 categorii, fără a stabili însă şi reguli foarte stricte în ceea ce le priveşte. Actualmente se susţine ideea conform căreia orice producător poate adăuga ingredientele pe care le doreşte, fără aprobare din partea guvenului american. Chiar dacă 7 toxine au fost respinse categoric, multe dintre cele utilizate în prezent, chiar cu toate avizele, conţin şi ele substanţe toxice sau carcinogenice. Bugetul Agenţiei Naţionale Americane a Medicamentelor (FDA) are prevăzut pentru verificarea produselor cosmetice mai puţin de un singur procent din total.
Multe produse comerciale de îngrijire a pielii conţin substanţe cancerigene şi toxice. În mod surprinzător, nici angajaţii firmelor care produc aceste cosmetice şi care lucrează zilnic cu aceste substanţe nu sunt supuşi unor testări medicale regulate. Multe substanţe sunt considerate că fiind inofensive. Dar ele se pot acumula în organism şi ar putea crea probleme de sănătate la distanţă de zeci de ani.

De ce cosmetice naturale?Acesta este motivul pentru care există multe dezbateri şi confuzii privitoare la cosmeticele naturale. Dacă un produs se laudă cu conţinutul lui bogat în ingrediente naturale, acestea ar trebui să apară inscripţionate ca atare pe etichetă. Mai mult, ar trebui ca ordinea de listare a ingredientelor pe eticheta produsului să fie ordonată în sensul scăderii ponderii compuşilor utilizaţi în preparare.

Dacă vreunul dintre ingredienti nu vi se pare în regulă sau dacă nu cunoaşteţi acţiunea sa, puteţi căuta informaţii legate de acestea online, utilizând motoarele de căutare. Ingredientele nesănătoase trebuie eliminate şi evitate pe cât posibil. După cum este bine să eliminaţi chimicalele din alimentaţie, acelaşi lucru trebuie făcut şi în cazul toxinelor care ne pot afecta pielea.

Leave a Comment

Scroll Up