Originare din regiunea mediteraneeană, gălbenelele sunt cultivate de secole pentru calităţile lor ornamentale, culinare şi medicinale.
Vechii romani o foloseau la fabricarea unui bulion despre care se credea că înnobilează spiritul. Frunzele moi, verzi se ivescdin tulpinile robuste, iar florile vii, portocaliu-aurii, apar la începutul lui iunie şi ţin până la primele geruri ale iernii.
PARŢI UTILE
FLORILE
Florile se recoltează începând din iunie, imediat ce încep să se deschidă, apoi sunt lăsate să se usuce în locuri întunecate şi bine ventilate.
Florile uscate de gălbenele sunt folosite în alifii, gargare şi comprese.
Ocazional, gălbenelele sunt folosite intern, ca infuzii şi tincturi.
COMPUŞI ACTIVI
Florile conţin flavonoide, pigmenţi carotenoizi, care le conferă culoarea portocalie, precum şi un ulei esenţial, bogat în triterpenoide – căruia i se datorează, se pare, propietăţile antiinflamatorii ale gălbenelelor.
UTILIZĂRI MEDICINALE
Aplicate extern, gălbenelele sunt de multă vreme un tratament eficace pentru probleme ale pielii ca tăieturile, mâncărimile, crăpăturile, arsurile solare şi înţepăturile de insecte. Florile intră în compoziţia multor produse cosmetice penru piele. Sunt recomandate de asemenea în tratarea infecţiilor bucale.
Unele cercetări cu privire la propietăţile tămăduitoare ale florilor de gălbenele au scos în evidenţă atât propietăţile lor antiinflamatoare şi antibacteriene, cât şi calităţile lor în combaterea infecţiilor cauzate de virusuri şi paraziţi. Cercetări realizate în Italia în 1994 au relevat că triterpenoidelor din plantă li se datorează calităţile sale antiinflamatorii, iar experimentele au arătat că aceşti compuşi pot ajuta în cazul umflăturilor provocate de retenţia fluidelor./p<>
Gălbenelele sunt de asemenea renumite pentru calitatea de a opri sângerările şi de calma spasmele musculare.
CULTIVARE
Gălbenelele cresc uşor din seminţe. Plantaţi-le primăvara într-un sol bine drenat şi neutru până la alcalin, de preferinţă într-un loc însorit sau uşor umbrit.
PREPARARE ŞI DOZAJ
În tratamentul pielii crăpate, al tăieturilor, muşcăturilor de insecte şi al arsurilor solare
Compresă: Puneţi 5 g de inflorescenţă la 1 l de apă clocotită. Infuzaţi timp de 5 minute, apoi strecuraţi. Aplicaţi o compresă pe zona afectată de 3-4 ori pe zi.
În tratamentul infecţiilor gurii
Gargară: Preparaţi infuzia conform instrucţiunilor de mai sus. Lăsaţi să se răcească puţin; folosiţi-o ca gargară de 2-3 ori pe zi.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ, APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
• Preparatele care conţin gălbenele trebuie administrate intern doar sub supravegherea unui specialist în medicina plantelor.
preluare: Portia de sanatate – Ed. Reader’s Digest, 2011
Castanul sălbatic Originar din Anatolia, castanul sălbatic este un arbore elegant care poate atinge înălţimea de 30 m. Ramurile sale sunt acoperite de urme mici care seamănă cu copite de cal.
Podbalul (Tussilago farfara) Podbalul este o plantă cu flori galbene, uşor de recunoscut, care înfloreşte în martie-aprilie. Floarea răspândeşte un miros puternic de miere. Podbalul este o plantă perenă, din familia compozitelor. Din trunchiul rădăcinii cilindrice repente se ramifică numeroşi rizomi. Primăvara timpurie, din rădăcini cresc tulpini păroase, cu solzi, de 10-30 cm lungime.
Ruscuta/cocoşelul de munte (Adonis vernalis) Ruscuta se recunoaşte relativ uşor, după florile mari, de culoare vie. Conţine mai mult de 20 de glicozide cu efect de tonifiere a inimii. Florile lucioase, galbene ale ruscutei de primavară se observă de departe. Planta se recunoaşte relativ uşor, după florile mari, de culoare vie. Tulpina rotundă, rigidă a …
Uleiul de in conţine acizi graşi Omega 3 în proporţie de 50-60%, sub formă de acid alfa-linolenic (ALA), chiar mai mult decât găsim în uleiul de peşte, fiind cea mai bogata sursă naturală pentru aceste grăsimi.
Gălbenelele
Originare din regiunea mediteraneeană, gălbenelele sunt cultivate de secole pentru calităţile lor ornamentale, culinare şi medicinale.
Vechii romani o foloseau la fabricarea unui bulion despre care se credea că înnobilează spiritul. Frunzele moi, verzi se ivescdin tulpinile robuste, iar florile vii, portocaliu-aurii, apar la începutul lui iunie şi ţin până la primele geruri ale iernii.
PARŢI UTILE
FLORILE
COMPUŞI ACTIVI
Florile conţin flavonoide, pigmenţi carotenoizi, care le conferă culoarea portocalie, precum şi un ulei esenţial, bogat în triterpenoide – căruia i se datorează, se pare, propietăţile antiinflamatorii ale gălbenelelor.
UTILIZĂRI MEDICINALE
Aplicate extern, gălbenelele sunt de multă vreme un tratament eficace pentru probleme ale pielii ca tăieturile, mâncărimile, crăpăturile, arsurile solare şi înţepăturile de insecte. Florile intră în compoziţia multor produse cosmetice penru piele. Sunt recomandate de asemenea în tratarea infecţiilor bucale.
Unele cercetări cu privire la propietăţile tămăduitoare ale florilor de gălbenele au scos în evidenţă atât propietăţile lor antiinflamatoare şi antibacteriene, cât şi calităţile lor în combaterea infecţiilor cauzate de virusuri şi paraziţi. Cercetări realizate în Italia în 1994 au relevat că triterpenoidelor din plantă li se datorează calităţile sale antiinflamatorii, iar experimentele au arătat că aceşti compuşi pot ajuta în cazul umflăturilor provocate de retenţia fluidelor./p<>
Gălbenelele sunt de asemenea renumite pentru calitatea de a opri sângerările şi de calma spasmele musculare.
CULTIVARE
Gălbenelele cresc uşor din seminţe. Plantaţi-le primăvara într-un sol bine drenat şi neutru până la alcalin, de preferinţă într-un loc însorit sau uşor umbrit.
PREPARARE ŞI DOZAJ
Compresă: Puneţi 5 g de inflorescenţă la 1 l de apă clocotită. Infuzaţi timp de 5 minute, apoi strecuraţi. Aplicaţi o compresă pe zona afectată de 3-4 ori pe zi.
Gargară: Preparaţi infuzia conform instrucţiunilor de mai sus. Lăsaţi să se răcească puţin; folosiţi-o ca gargară de 2-3 ori pe zi.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ, APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
• Preparatele care conţin gălbenele trebuie administrate intern doar sub supravegherea unui specialist în medicina plantelor.
preluare: Portia de sanatate – Ed. Reader’s Digest, 2011
Articole Similare
Castanul sălbatic
Castanul sălbatic Originar din Anatolia, castanul sălbatic este un arbore elegant care poate atinge înălţimea de 30 m. Ramurile sale sunt acoperite de urme mici care seamănă cu copite de cal.
Podbalul (Tussilago farfara)
Podbalul (Tussilago farfara) Podbalul este o plantă cu flori galbene, uşor de recunoscut, care înfloreşte în martie-aprilie. Floarea răspândeşte un miros puternic de miere. Podbalul este o plantă perenă, din familia compozitelor. Din trunchiul rădăcinii cilindrice repente se ramifică numeroşi rizomi. Primăvara timpurie, din rădăcini cresc tulpini păroase, cu solzi, de 10-30 cm lungime.
Ruscuta/cocoşelul de munte (Adonis vernalis)
Ruscuta/cocoşelul de munte (Adonis vernalis) Ruscuta se recunoaşte relativ uşor, după florile mari, de culoare vie. Conţine mai mult de 20 de glicozide cu efect de tonifiere a inimii. Florile lucioase, galbene ale ruscutei de primavară se observă de departe. Planta se recunoaşte relativ uşor, după florile mari, de culoare vie. Tulpina rotundă, rigidă a …
Ulei de in beneficii şi recomandări terapeutice
Uleiul de in conţine acizi graşi Omega 3 în proporţie de 50-60%, sub formă de acid alfa-linolenic (ALA), chiar mai mult decât găsim în uleiul de peşte, fiind cea mai bogata sursă naturală pentru aceste grăsimi.